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2017.02.08|恋愛

性欲がない女性の原因は意外と深刻だった!?

田村 香織

性欲がない女性のベッドイン

性欲がない女性の中には最初から興味もないし経験してからも気持ちがいいと思ったことがない女性や、パートナーのためにできるものなら性欲を復活させたいと思っている人も多くいますよね。

今回はなぜ「元々性欲がない女性」「性欲がなくなった女性」となってしまったのかを原因から考えていこうと思います。

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女性の性欲がない精神的原因

性欲と精神は深く結びついています。
だからこそ私たちはちょっとした心の違和感で性欲どころではなくなってしまう生き物なのです。

①ストレスの蓄積

仕事や家庭、対人関係など現代社会では女性にとっていろいろな面でストレスを感じる機会が多いですよね。
ストレスは身体的にも精神的にも性欲を減退させる原因になるので注意してください。

1.ストレスの蓄積による身体的な影響

女性はストレスを感じると自律神経が乱れて月経不調や肌荒れなど体調に問題が生じます。
そうなると体が「性欲どころじゃないよ」となって性欲がない状態となってしまうのです。

2.ストレスの蓄積による精神的な影響

女性のストレスが蓄積するとゆくゆくはうつ病などの病気になってしまうように、集中力が続かなくなったり常に倦怠感に襲われたりという状態が続いてしまいます。
そのような状態が続くと性欲もない状態が続いてしまうのです。

ストレスは様々な病気を悪化させる原因となっており、例えば生理前の不調であるPMSはストレスによって痛みや不調がよりひどい状態になってしまうので、早急にサプリメントで対応することが大切ですよ。

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②過去のトラウマがある

  • 「初体験で膣の締め付けが緩いと言われた」
  • 「体を笑われた」
  • 「性行為をした翌日に振られた」

これらのような過去に性行為に関するトラウマがある場合、いざ性的な行為をする際に頭の中がそのトラウマの記憶でいっぱいになってしまうので、性欲がない状態と言えます。

③悩みを抱えている

職場での悩みはもちろん彼氏との間でうまくいっていないことがあるなど、心に悩みがある場合も思考が性欲に行く前にその悩みに行ってしまうため、女性の性欲がなくなってしまうこともあります。

女性の性欲がない身体的原因

体の不調や状態が原因で女性は性欲がなくなってしまうこともあります。

①自分の身体に自信がない

性欲がない女性の中には「どうせ私なんて可愛くもないし…貧乳だし…」と自分の身体に自身が持てずに性欲をなくしてしまっている人も多いのではないでしょうか?

整形はハードルが高くおすすめはできませんが、ボディーメイキングで理想の体に近づくことは、誰でもすぐに始められるのでおすすめです。

最近ではナイトブラというバストアップブラで多くの性欲のない女性が自信をつけて、肉食女子に変化してきているので、もし胸を大きくして自分の身体に自信を持ちたいと思っているならナイトブラを使ってみてくださいね。

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②睡眠不足

女性は睡眠が足りていないと、「テストステロン」という性欲に繋がるホルモンの分泌が減って性的欲求が起こりにくくなってしまいます。
また、いざ性行為をするという状態になっても性欲よりも眠気が優先してしまって行為を断ってしまう女性も多く存在します。

③更年期障害

加齢に伴って男女とも性欲は落ちて行く傾向にあるのですが、緩やかに下降して行く男性とは違って女性は急激にない状態に近づくのが特徴です。
特に更年期障害は女性ホルモンの1つ「エストロゲン」の分泌量が減りって皮膚や粘膜の水分や弾力が低下するため、膣の粘膜が乾いて濡れにくくなり性行為に痛みを感じるようになる女性も多いと言います。
また、閉経で生理がなくなることで性に対しての関心や興味が失われ、性的欲求もなくなってしまうのです。

④痛みの伴う性行為

挿入が痛いという女性もたくさんいます。
生まれつき膣が狭いなどの先天的な原因の場合や初めての性交で激しい痛みがあったりした場合、その後の性交が怖くなってしまい男性からは性欲のない女性とみられてしまうようです。

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女性の性欲がなくなる病気

女性の性欲減退には病気が原因のものもあります。

①うつ病

女性はうつ病になると、食欲・睡眠欲・性欲の人間の三大欲求がなくなるといわれていますが、うつ病の薬を飲むと副作用で性欲がなくなることもあるそうです。

②自律神経失調症

自律神経は本来、リラックス状態の時に働く「副交感神経」が優位の時に性欲が湧き、「交感神経」が優位な時は性欲は起きない構造になっています。
しかし、自律神経失調症で交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れることで女性は性欲がなくなってしまうことがあるのです。

性欲がない女性の性欲をアップさせる方法

性欲を満たしコーヒーを飲む女性

性欲のない女性となってしまう理由はわかりましたね?

しかし性欲がないと、夫婦生活も恋愛関係も何かとうまくいかないことが多いですよね。
ということで最後に性欲がアップする方法をいくつか紹介したいと思います。

①性欲アップのツボを押す

三陰交(さんいんこう)と呼ばれるツボが内くるぶしの骨の頂点から指4本分上の骨のきわにあるのですが、実はこのツボを押すことで性欲のない女性でも性欲をアップすることは可能なのです。
ツボを見つけたら徐々に力を込めながらゆっくり押す、徐々に力を弱めながらゆっくり離す、を繰り返してみてください。
このツボを押すと女性ホルモンのバランスを整えて子宮や卵巣の働きを高め、女性の感度が上がりますよ。

②チョコレートを食べる

チョコレートは昔から媚薬効果があるとか言われている通り、性欲がない女性にとって食べるべき食べ物です。
メカニズムとしてはチョコレートやココアに含まれている「フェネルチアミン」が脳内の快楽物質の分泌を助けてくれるのでムラムラしやすくなるそうですよ。

③ヨガ・ストレッチをする

ヨガは心と体を鍛えるエクササイズです。
なんでも、性欲は生命エネルギーの一つでありヨガをすると生命エネルギーの流れがスムーズになるので、性欲がない女性であっても高まるというわけです。また、生殖機能や体の機能も高めることができるので感じやすい体になれるそうです。

④エッチな小説や漫画、映画を見る

性欲がないと嘆いているならAVなどのがっつりエロではなくてもいいので、ちょっとエッチなシーンがある映画やドラマや小説などを観たり読んだりしましょう。
エッチが主体のストーリーでないとしても、私たち女性の脳みそはエッチなシーンになるとそれまで入ってきた情報の処理を一時ストップして、ストレートに「性欲」だけを刺激してくれるのだそうです。そうやってドキドキする映画をたくさん観て、ムラムラを蓄積していきましょう。

⑤アイテムを使う

男性だけでなく、女性でも性欲を高めるアイテムは存在しており、特にオススメしたいのが「リュイールホット」です。

実際に使った人の事例を見ると、「マンネリ解消」「イクふりをする必要が無くなった」など効果も抜群なので試してみるといいと思いますよ。

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性欲がない女性を復活させるワンポイントアドバイス

非日常を味わおう

もしあなたにパートナーがいて、そのパートナーに性欲がわかなくなっているのだとすれば、あなたがパートナーに安心しきっている可能性があります。
相手のことを信頼して信用する姿勢はとてもいいことなのですが、「この人は私のことしか見ていない」「私のことだけが大好きなんだ」と思ってしまうと、やがて「離したくない!」という気持ちが消えてしまい性欲がわかなくなることがあります。

結婚した途端に性欲がなくなったというカップルの話もよく聞きますよね?

昔の人たちは常に命の危険と隣り合わせの生活を送っていたのでいつでも子孫が残せるように発情もしやすかったのですが、現代では命に関わる危険もないのでそういうムラムラっとする気持ちが衰退していっているようです。

ではこの性欲をどうやって再び呼び覚ますかと言いますと「渓谷に行く」ですね。
あくまで私のおすすめですが、渓谷には谷やら滝やら吊り橋やらがたくさんあって結構スリルがあるんですよ。さらに人もいません。
二人で山道を散策しているうちにムラムラっとくる可能性が非常に高いです!
その場でやったほうがいいとは言いませんが、わいてきた性欲がなくならないうちに上手いことやってみましょう。

まとめ

性欲が溢れるカップル

「性欲がない女性」というのは、彼氏との愛情表現も狭まりますし、最悪の場合別れにつながってしまいます。
性欲がないから恋愛ができないとは思いませんが、生活と恋愛に性欲が加わればより素敵な幸せなものになるのではないでしょうか。
また、なにかの拍子にポーンと解決してしまう可能性だってあります。
難しく考えないで気楽に性欲と付き合っていきましょう。

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※この記事を執筆するにあたって以下のサイトを参考にさせていただきました。
modelpress
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