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2017.06.08|ダイエット

わたしとよりそうスムージーの効果と口コミは?【体験談あり】

田村 香織

わたしとよりそうスムージー

夏がそろそろ来ますね。
しかし。
水着だなんだいう前に、このままじゃ半袖シャツさえ着れない体型…!

ということで、今回は本格的な置き換えダイエットに挑戦です。
本格的とか言って結局置き換えかよとかいう人侮るなかれ。

今回の置き換えに使った『わたしとよりそうスムージー』の効果と結果がすごすぎたのでここで紹介させていただきます。
わたしが実際に行ったダイエット方法や、飲んでみた体験談も一緒に紹介していますのでダイエットの参考にしてみてくださいな♪

ダイエット成功者続出!わたしとよりそうスムージーって?

わたしとよりそうスムージー

わたしとよりそうスムージーは、ホワイトチアシード入りのスムージーです。
販売元ファンファレの公式サイトによりますと、ダイエット時に偏りがちな栄養バランスや、女性に嬉しい美容効果にもこだわっているそう。
1日1食の置き換えダイエットとして紹介していますが、ダイエット中で小腹が空いたときなんかのおやつとして飲んでもいいみたいです。

わたしとよりそうスムージーでダイエットが成功する理由

口コミや体験談などを見てみても、わたしとよりそうスムージーを飲んでダイエットに成功したという人は大変多いです。
でも、たくさんあるダイエットスムージーの中で『わたしとよりそうスムージー』が選ばれている理由は一体なんなのでしょうか?
どうやらその理由は、含まれている材料にあるみたいです。

ホワイトチアシード

チアシード

チアシードといえば、お腹の中で膨らむダイエット食品としてかなり有名ですよね。
多くのハリウッドセレブやモデルなんかも体型や健康の維持のためにチアシードを取り入れている印象があります。

中でもホワイトチアシードは希少価値の高いチアシードで、従来のチアシード(ブラックチアシード)が水を含んで膨らむ量は10倍ですが、ホワイトチアシードは14倍膨らむのだそう。
また、オメガ3と食物繊維の量もブラックチアシードより優れているので、便秘や健康に気をつけている人は断然ホワイトチアシードの方がオススメです。

121種類の食物酵素

食物酵素

日常生活では補いきれない量の野菜の栄養分をこれで一気に摂ることができます。
121種類の野菜を実際にみてみると、定番の緑黄色野菜からキノコ、レンコン、イチジクなど、『こんなものまで!?』と思ってしまうほどの野菜や果物の名前がズラリ。
しかも、ただ入ってるのではなく、1日にほぼ必要な量のビタミンがこれ一杯で取れてしまうほど栄養に富んだスムージーなんです。

マキベリー

マキベリー

わたしとよりそうスムージーの『美容担当』のマキベリー。
マキベリーにはブルーベリーの14倍、アサイーの5.4倍のポリフェノールが含まれており、まさにスーパービューティーフードなんです!
ポリフェノールは赤ワインやココアなどにも含まれている成分で、強力な抗酸化作用で体がサビるのを防ぎ、いつまでも若々しさを保ってくれる働きがあります。

わたしとよりそうスムージーの口コミは?

するるのおめぐ実の口コミ

わたしとよりそうスムージーを飲んで、実際にダイエットに成功した人の口コミを集めてみました。

職場の先輩に褒められました(23歳・OL)

昔から体型がコンプレックスでしたが、もう自分でも諦めていました。
ある日、同僚の子が「〇〇先輩、ミキちゃん(私のことです)痩せたらタイプだって言ってたよ」と教えてくれたんです。
その先輩はまさに私の憧れの先輩でした。そこから夜だけ『わたしとよりそうスムージー』に置き換えるダイエットを始めたんです。
全然空腹感もないのにみるみる体重が落ち、ウエストもサイズダウン。
先輩にも褒められて、天にも昇る気持ちでした。なんと週末にデートする約束もしたので、まだまだ頑張ります!

産後太りをやっと解消(34歳・主婦)

妊娠・出産で12kgも太ってしまい、自然に戻るだろうと思っていましたが、全く戻らなくて悩んでいました。
やっと育児にも慣れてきたので、久しぶりに自分のために頑張ってみようということでわたしとよりそうスムージーを始めました。
朝と夜は主人と一緒に食べるので、昼だけの置き換えでしたが、いきなり1週間でマイナス3kgすることができてモチベーションが上がり、順調に痩せることができました。
3ヶ月ほどで出産太りの12kgを落とすことができて、妊娠前に着ていた服もまた着られるようになって嬉しいです。

もうダイエットは無理だと思っていたけど(50歳・自営業)

息子たちから中年太りのことを指摘され、ついに主人にまで言われてしまったのでスムージーを飲み始めました。
昼と夜は美味しいものを食べたかったので、朝を「わたしとよりそうスムージー」に置き換えて1ヶ月後、主人が「痩せた?」と言ってきたんです。
息子たちからも「お母さん、痩せたね」と言われ、とてもハッピーな気分です。味も飲みやすいし、チアシードの食感が新鮮で全く飽きませんでした。

わたしとよりそうスムージーを飲むタイミング

では、わたしとよりそうスムージーはいつ飲むのが正解なのでしょうか。

手っ取り早く痩せたいなら夜!

短期間で効果を出したいなら夜に置き換えるのがオススメですね。
わたしとよりそうスムージーは1食分たったの20kcalなので、帰りが遅くなってしまったときなんかにも最適です。

高カロリーのランチを回避!昼

意外とランチって高カロリーですよね。「昼に食べたカロリーはその日のうちに消費できるから大丈夫」なんて言われていますが、その消費カロリーをすでにある脂肪に使って欲しいとは思いませんか?
そこで、お昼にわたしとよりそうスムージーを飲む事で、脂肪が燃える時間を有効活用できるというわけなんです。

ゆっくり確実に減量するなら朝

スムージー置き換えといえば定番なのが朝ですよね。
朝食を抜いてしまうとその後に摂取したカロリーが全部降りかかってくるので大変危険です。
朝起きてゆっくりスムージーを飲めば、腸の活動も活発にしてくれるので朝からスッキリすることができますよ。
朝の置き換えは、ゆっくりと効果が出てきますので、リバウンドの心配もなく安心ですね。

小腹が空いたときのおやつに

ダイエット中にお腹が空くと困りますよね。
そんな時にこのわたしとよりそうスムージーを飲むと、低カロリーで小腹が満たされるので、お菓子やラーメンを食べたい欲求を抑えることができます。
仮に食べてしまったとしても、スムージーのおかげでたくさんの量は食べられなくなるでしょう。

実際に飲んでみた!

ダイエットに挑戦する女性

さて、実際にわたしとよりそうスムージーを購入して飲んでみました!

ホワイトチアシードの膨らみにびっくり

実はわたし、チアシードって初体験だったんですよ。
最近ではチアシード入りのドリンクとかコンビニに売ってますけど、正直カエルの卵かな、みたいな。
わたしとよりそうスムージーに入っているチアシード、乾いてるときの見た目はゴマでしたが、水を含むとすごい膨らみますね!
1粒が元の大きさの14倍に膨らむってことでしょ。

飲み方を比べてみた

同梱されていた冊子に、放置時間で食感が変えられると書いてあったので早速試してみました。
全部スプーンで混ぜてから放置しています。

放置0分

水を入れてスプーンで混ぜてすぐですね。
サラサラ&つぶつぶって感じでした。
お腹空いてないんだったらこのくらいでも良いかも。
チアシードが膨らみきってなくてもお腹の中でも膨らんでくれるので大丈夫だそうです!

放置15分

スプーンで混ぜて冷蔵庫で放置してみました。
ゆるゆる&つぶつぶって感じですね。
ヨーグルトくらいのゆるさで、チアシードの周りはややプルプルしてました。

放置30分

しっかりめのトロトロ。
結構お腹にたまる感じでした。
これは腹持ちもよかったですね!

放置60分

じっくり寝かせたらどうなるかというと…、
プルプルのゼリーのような感触になっておりました。
グラスから直接飲むのは難しかったので、スプーンですくって食べるように飲みました…。
しっかり噛めるし満足感も高いです。

とりあえず1週間挑戦!効果は?

まず、わたしはすぐに結果が欲しかったので

  • 夜だけ置き換え

にしました!
朝と昼は普通にご飯を食べましたが、パンだけはすぐ太るので我慢しました…。

毎夜スムージーを飲んでいましたが、飲む食感のバリエーションもたくさんあるので特に飽きませんでした。
食べたいものは日中に食べられるのでストレスもたまりません。

そして1週間でどうなったかと言いますと…

  • マイナス4kg減

すごくないですか!?
わたしかなりびっくりしてしまいました!
むしろ今までどれだけカロリーとってたんだって怖くなっちゃいましたね…。
良い調子なのでこのまま続けてみようと思います。

わたしとよりそうスムージーがおすすめなのはこんな人

オススメしてる女性

自分で体験している中で、「こんな人はわたしとよりそうスムージー向いてるんじゃないかな」と思ったことがあったので簡単にまとめたいと思います。

短期間で痩せたい人

夜だけの置き換えにすれば、短い期間でも十分痩せられると感じました。
これにプラスして、簡単な運動を取り入れればさらに効率よくダイエットできそうです。

ダイエットをしたことがない人

わたしとよりそうスムージーでのダイエットは、毎日の食事を置き換えれば良いだけなのでとても簡単です。
うっかり食べてしまったとしても次の食事の時間にスムージーを飲めば問題ありませんもんね。

間食しやすい人

間食をやめたいけどやめられないという人にもおすすめです。
1食ぶんでちゃんとお腹が溜まって20カロリー、しかも美容効果や栄養も豊富と来たら、おやつにしない手はありませんよ!
うっかりおかわりしちゃっても安心です。

わたしとよりそうスムージーはどこで買えるの?

粉末のスムージーって、最近では薬局で購入できたりもしますが、このわたしとよりそうスムージーは市販で購入することはできません。
ファンファレという会社の公式ページから購入することができます。

アマゾンでも販売されているようですが、お得に手に入れるなら公式サイトをオススメします。
定期購入で申し込むと定価5850円のところ初回2980円で購入することができます。
しかも、よくある「定期縛り」がないので、初回を飲んでみて続けられそうにない場合は2回め以降の休止・解約をすることができます。

まとめ

すでにダイエットしている人にも、これからダイエットするという人にもオススメしたいスムージーです。
ホワイトチアシードでセレブ式にキュッと痩せちゃいましょう!

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