垂れる胸に悩む女性

ふと胸を見たとき、垂れていると感じていませんか?

そんな胸が垂れるのを防ぐためにあるのがナイトブラです!
今回は胸が垂れるのを防いでくれるナイトブラをランキング形式で紹介後、さらにナイトブラにプラスαして胸が垂れるのを防ぐ方法についてお話していきます!

垂れ乳を防ぐナイトブラランキング

ではまず垂れ乳を防ぐナイトブラのランキングです!

第1位「ふんわりルームブラ」

まずは第1位ふんわりルームブラです!

ナイトブラの「ふんわりルームブラ」
ナイトブラの「ふんわりルームブラ」 出典:https://roombra.jp/

ふんわりルームブラはノンワイヤーでありながらパワーネット3段ホックでしっかりバストを寄せ上げるので、垂れる胸をしっかり整えていきます。
また、付属している取り外し可能の下厚パットでさらに胸が垂れるのをしっかり防ぎながら、バストメイクをしてくれます。

ふんわりルームブラのレビュー

第2位「Viage」

次は第2位Viageビューティーアップナイトブラです!

ナイトブラのViage
ナイトブラのViage 出典:https://c.ho-br.com/

Viageは楽天の総合部門を始めとするランキング9冠を果たし、2018年から3色展開からライトブルーが加わり、より選びやすくなった大人気のナイトブラです。

背中と脇肉をバストへと誘導するおわんのような丸みと作られた谷間ができる機能を兼ね備えた構造に加え、伸縮率が非常に高い生地を使用しているので、胸が垂れることをしっかり防いでくれます。
しかも高機能でありながら、眠っているときでも締め付けも気にならない付け心地であることも魅力の一つですね。

Viageビューティーアップナイトブラのレビュー

第3位「導-MICHIBIKI-」

最後は第3位導-MICHIBIKI-です!

ナイトブラの導
ナイトブラの導 出典:https://na-no-ka-shop.net/

導-MICHIBIKI-は累計販売数10万枚を突破した人気のナイトブラです。

2段階のバーを含めた三段補正システムノーホック式で背中やワキの肉をバストへと補正しながら、さらに垂れている胸を下から持ち上げるためにパワーハングオン加工を施しています。
また、内蔵式と取り外し式の2種類のパットがあるので、垂れる胸への対策もしっかり行えます。

導リメイクアップブラのレビュー

以上が垂れ乳を防ぐナイトブラランキングです。

いずれも構造はもちろんですが、パットなどで調整が効きやすい商品が多いのがお分かりいただけたと思います。
では次に、そんなナイトブラにプラスαしながら垂れる胸を防ぐための対策方法についてお話します!

ナイトブラにプラスαして胸が垂れるのを防ぐ方法

次はナイトブラでのバストケアにプラスαして垂れる胸を防ぐ方法です。
対策方法は2種類あります。

ナイトブラをつける前にバストアップマッサージする

まずはナイトブラをつける前にバストアップマッサージすることです。

ナイトブラを着用する就寝時は女性ホルモンが活発になる時間帯でもあります。
なので着用前にバストアップマッサージを行うことで、血流やリンパの流れが良くなり、女性ホルモンの分泌が活発になるのです。
さらにマッサージを行うときはバストアップクリームを使いながらだとより効果が期待できますよ。

大胸筋を鍛えて胸が垂れる胸を戻していく

次は大胸筋を鍛えて胸が垂れる胸を戻していくことです。

鍛える、と聞くと多くの方は筋トレが浮かぶ人が多いと思いますが、筋トレのほかにも大胸筋が鍛えられるんです!
中でも取り入れやすい鍛え方はヨガです。
ヨガは大胸筋が鍛えられるだけではなく、胸が垂れる原因である姿勢の改善血流やリンパの流れを良くして、女性ホルモンを届けやすくするといった効果があります。
ヨガのポーズの中でもらくだのポーズ、やネコのポーズが先ほど挙げた効果が特に出るポーズなので、とてもおすすめです。

以上がナイトブラにプラスαして胸が垂れるのを防ぐ方法です。
では次に胸が垂れないためにナイトブラでできる対策方法についてお話したいと思います。

胸が垂れないためにナイトブラでできる対策方法

胸が垂れないためにナイトブラでできる対策方法は主に2点あります。

ナイトブラのサイズが正しいものかを確認する

1点目はナイトブラのサイズが正しいものかを確認することです。

バストが垂れてしまう原因の一つとしてナイトブラのサイズが合わないものを使用し続けることが挙げられます。
サイズが合わないナイトブラを使用し続けていると、ナイトブラのカップ内にあるバストが動いてしまったり、つぶれてしまったりしてクーパー靭帯がダメージを受けてしまい、バストの下垂が起きてしまいます。
クーパー靭帯を保つためにも、ナイトブラのサイズが正しいものか、今一度確認してみましょう!

ナイトブラのサイズ選びで失敗しない方法とは?

正しい着用方法でバストが垂れないようにつける

2点目は正しい着用方法でバストが垂れないようにつけることです。

ナイトブラはどの商品にも着用方法が定められており、正しい着用してバストの位置を保てるようにすることで初めて効果を発揮します。
そのため、ナイトブラを自己流で着用してしまうと、バストを正しい位置へと固定できず、バストが垂れるだけではなく形崩れを起こしてしまいます。
なのでバストが垂れないだけではなく、形を整えるためにもナイトブラを着用する前に必ず正しい着用方法を調べましょう!

ナイトブラの正しい付け方とは?

以上が胸が垂れないためにナイトブラでできる対策方法です。
いずれもすぐに取り組めるものなので、取り入れやすいものからチャレンジしてみましょう!

まとめ

それでは今回のまとめです。

  • 垂れ乳を防ぐナイトブラランキングベスト3は第1位ふんわりルームブラ、第2位Viage、第3位導-MICHIBIKI-である
  • ナイトブラに加えて垂れる胸を防ぐ方法はナイトブラをつける前にバストアップマッサージする大胸筋を鍛えて胸が垂れる胸を戻していくが挙げられる
  • 対策を行う事で血流やリンパの流れを良くなる姿勢が良くなることでより胸が垂れることを防ぐことができる
  • 胸が垂れないためにナイトブラでできる対策方法はナイトブラのサイズが正しいものかを確認する正しい着用方法でバストが垂れないようにつけるの2点である

以上です。
ナイトブラとともに対策方法を行いながらしっかり胸が垂れることを防いでましょう!

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