姿勢の悪い女性

ナイトブラは育乳効果だけではなく、姿勢改善の効果もあることをご存じでしょうか?

うまく活用すればナイトブラで育乳効果だけではなく、姿勢改善もできてよりバストの形が整えることができるのです!
そこで今回は姿勢改善の効果があるナイトブラをランキングでご紹介し、ナイトブラのほかに姿勢改善の効果を与える方法についてお話します!

姿勢改善の効果があるナイトブラランキング

それでは姿勢改善の効果があるナイトブラランキングです!

第1位「スイートドリーム」

まずは第1位、スイートドリームです!

スイートドリーム
スイートドリーム 出典:https://i-ro-do-ri.com/
価格(一枚当たり) 2,760円(税別)+送料
(複数枚購入で特典あり)
サイズ
  • Mサイズ(バスト:72~87cm、アンダー:60~70cm)
  • Lサイズ(バスト:79~94cm、アンダー:65~80cm)
カラー
  • ブラック

スイートドリームはつけて眠るだけでバストアップができると話題のナイトブラです!
立体補正構造により、バストを背肉やワキ肉に流れるのを阻止し、背面の着圧を強化することによって姿勢を矯正してくれます。
さらに、伸縮性に富んだ構造となっているので、程よい着用間で育乳と同時に姿勢改善ができるのも魅力ですね。

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第2位「ふんわりルームブラ」

第2位はふんわりルームブラです!

ナイトブラの「ふんわりルームブラ」
ナイトブラの「ふんわりルームブラ」 出典:https://roombra.jp/
価格(一枚当たり) 3,980円(税別)+送料
(複数枚購入で割引あり)
サイズ
  • S~Mサイズ(バスト:72~87cm、アンダー:65~75cm)
  • M~Lサイズ(バスト:79~94cm、アンダー:70~80cm)
  • L~LL(バスト:86~101cm、アンダー:75~85cm)
  • +M~Lサイズ
カラー
  • シフォンピンク
  • ミントグリーン
  • アクアブルー
  • ホワイト
  • ブラック
  • ネイビー
  • モカベージュ
  • ボルドー
  • ラベンダー

ふんわりルームブラには背肉、ワキ肉をバストへ寄せあげるためにパワーネット取り外し可能のパットといった機能があります。
さらにバストの締め付けや姿勢改善のために調整可能の3段ホックもあり、サイズ展開も3サイズと豊富なので、育乳効果と姿勢矯正効果を求めている人が初めて手に取るにはとてもおすすめのナイトブラです。

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第3位「Viageビューティーアップナイトブラ」

次は第3位、Viageビューティーアップナイトブラです!

ナイトブラのViage
ナイトブラのViage 出典:https://c.ho-br.com/
価格(一枚当たり) 2,980円(税別)+送料
(複数枚購入で特典あり)
サイズ
  • Sサイズ (トップバスト:72-80cm アンダーバスト:60-65cm)
  • Mサイズ (トップバスト:79-87cm アンダーバスト:65-75cm)
  • Lサイズ (トップバスト:86-95cm アンダーバスト:70-80cm)
カラー
  • ブラック
  • ピンク
  • パープル
  • ライトブルー

Viageビューティーアップナイトブラは楽天ランキング総合部門をはじめとする9冠をとった、人気のナイトブラです。
背面着圧強化設計脇高設計でバストにある背肉とワキ肉をしっかり寄せ、育乳しながらも姿勢を整えてくれます。
さらに、Viageビューティーアップナイトブラはバストを丸く整えながら谷間を作ってくれる構造といった多機能でありながら、締め付けがなくつけてないようなつけ心地なのでストレスなく育乳効果と姿勢矯正効果を得ることができます。

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以上が姿勢改善の効果があるナイトブラランキングです。
いずれも程よい着用感背面の着圧が強く設定されているのに加え、育乳効果もあるといった特徴があることがわかりますね。
では次に、ナイトブラ以外の姿勢を改善する方法についてお話ししていきたいと思います!

ナイトブラ以外の姿勢改善する方法

ナイトブラ以外の姿勢を改善する方法は主に2点あります!

正しい姿勢でいるように意識する

まず1点目は正しい姿勢でいるように意識することです。
実はバストの下垂や形崩れの多くは正しい姿勢で過ごせていないことが大きな原因となっています。
なのでナイトブラで育乳をしながらも、正しい姿勢で過ごせるように意識していくことが大切です。
正しい姿勢で過ごそうと意識しやすい、おすすめのタイミングは座っているときや電車通勤などで立ちっぱなしでいるときです。
程よく揺れる電車内で体幹を意識して姿勢を整えていくと、腹筋や下半身が鍛えることもできますよ。

筋肉が固まらないようにストレッチをする

2点目は筋肉が固まらないようにストレッチをすることです。
筋肉が固まってしまうと、血流やリンパの流れが滞る原因となってしまいます。
そこでバスト周りの筋肉である小胸筋や大胸筋をほぐすようにストレッチをしていくことで、血流やリンパの流れが整い、姿勢が整うと同時に育乳しやすいバストへと改善されていきます。
また、ストレッチの他にはヨガなども同じような効果を得ることができるので、地震で取り入れやすいものから取り入れていきましょう。

以上がナイトブラのほかに姿勢改善する方法です。
いずれもすぐにできる方法なので、取り入れやすい対策方法から行い、姿勢矯正をしていきましょう!

まとめ

それでは今回のまとめです。

  • 姿勢改善の効果があるナイトブラランキング第1位はスイートドリーム、第2位はふんわりルームブラ、第3位はViageビューティーアップナイトブラで、いずれも育乳効果と姿勢改善効果があるものである
  • ナイトブラのほかに姿勢改善する方法は正しい姿勢でいるように意識する筋肉が固まらないようにストレッチをするの2点である

以上です。
ナイトブラでバストアップとともに姿勢も改善していきましょう!

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