aaカップの女性

ナイトブラはほど良いバストと脂肪がないと育乳できないものと思っていませんか?

実はナイトブラはaaカップの方でもバストアップ効果を期待して着用すべきものなのです!
そこで今回はナイトブラはaaカップでもバストアップ効果が期待できるのか?をテーマにお話していきたいと思います。

aaカップでも効果に期待できるナイトブラ3選

aaカップでもつけることができ、育乳効果が期待できるナイトブラは3つあります。

エクスグラマー

ナイトブラの「エクスグラマー」

まずはエクスグラマーと呼ばれるナイトブラです。

エクスグラマーはもともとaaカップをはじめ、小さい胸の方向けに開発されたナイトブラです。
そのため、貧乳の原因を徹底的に分析し、バストアップできるようにツボを刺激する構造となっています。
つけていると体が温まるといった声も多く、血流とリンパの流れが良くなり、栄養がバストに行き渡りやすくなっています。
なのでaaカップの方でもバストアップ効果が期待できるでしょう。

サイズ展開
  • Mサイズ(バスト:79~86cm)
  • Lサイズ(バスト:87~96cm)

エクスグラマーのレビュー

Viageビューティアップナイトブラ

ナイトブラのViage

次はViageビューティーアップナイトブラです。

Viageビューティアップナイトブラは背中や脇に流れやすい脂肪をしっかり集め、お椀のようなバストに補正する構造が特徴です。
立体的な構造で作られており、背中に流れた脂肪をしっかり整えながら、バストが押しつぶされずぴったりフィットするので、作りとなっています。
また、サイズ展開が豊富なのでaaカップの方でもしっかりフィットするタイプを見つけやすいのも魅力ですね。

サイズ展開
  • S〜Mサイズ(トップサイズ:72~87cm、アンダーサイズ:60~70cm)
  • M~Lサイズ(トップサイズ:79~94cm、アンダーサイズ:65~80cm)

Viageビューティーアップナイトブラのレビュー

ふんわりルームブラ

ナイトブラの「ふんわりルームブラ」

最後はナイトブラとしておなじみのふんわりルームブラです。

ふんわりルームブラはリフトアップとホールドアップを計算した構造で作られているので、背中や脇に流れやすい脂肪をバストへとしっかり補正しながら育乳していきます。
また、肌に優しい生地やチタンやゲルマニウム、銀などのバストアップに効果的な成分が配合されているのでよりバストアップしやすい作りとなっています。
サイズ展開や色展開も豊富なので、aaカップのような小さい胸はもちろん、離れ乳や背中や脇へと流れたり、ナイトブラからはみ出した脂肪もふんわり優しく包み、毎日色を気分で変えて楽しくバストアップケアができるでしょう。

サイズ展開
  • S〜Mサイズ(バスト:72~87cm、アンダー:65~75cm)
  • M~Lサイズ(バスト:79~94cm、アンダー:70~80cm)L~LL(バスト:86~101cm、アンダー:75~85cm)

ふんわりルームブラのレビュー

以上がaaカップでもつけられるナイトブラです。

そしてさらに効率よくバストアップしたいのなら、ナイトブラを付けるのと並行してやると良い対策があるので、aaカップでもさらにバストアップできる方法についてお話していきたいと思います。

aaカップでもさらにバストアップできる方法

aaカップでもさらにバストアップできる方法は主に二点あります。

バストアップマッサージを行う

まず一点目はバストアップマッサージを行うことです。
基本的なバストアップマッサージ方法は下記です。

バストアップマッサージの手順

  1. 鎖骨の真ん中からみぞおちにかけ、1本の線を引くようにして胸の中央をさすり下ろす
  2. 胸の前で両手をクロスさせ、脇の下からバストを持ち上げるように下から上へさすり上げる
  3. 4本指で胸の内側から上、外側、下、内側の順で円を描くようにくるくるマッサージする

以上のバストアップマッサージをナイトブラと共に行うことでバスト周りの血行やリンパの流れが良くなります。
バストアップマッサージを毎日続けていくことで女性ホルモンの分泌が活発になり、aaカップのバストに栄養が行き渡りやすくなり、よりナイトブラを着用したときのバストアップ効果を実感しやすくなります。
また、バストアップマッサージを行うときはバストアップクリームを使用するようにしてください。
マッサージを行うときにより滑り良くマッサージを行えて、バストアップクリームの中にある美容成分でよりバストアップ効果が期待できますよ。

おすすめのバストアップクリーム

生活習慣・食習慣を見直す

二点目は生活習慣・食習慣を見直すことです。

実はaaカップに限らずナイトブラを着用しているのにバストアップ効果がなかなか出ない理由の一つとして生活習慣・食生活の乱れが挙げられます。
生活習慣は主に運動不足常に運動を行っている過剰なダイエット・偏食体を冷やしやすいことを行っているなどが挙げられますが、特に気を付けて頂きたいのが睡眠不足です。

睡眠不足になってしまうと、血行やリンパの流れが滞り、女性ホルモンが分泌しにくくなってしまいます。
そしてaカップのバストに栄養が行き渡らなくなり、全身に不調をきたしてしまうのです。

また、食習慣も生活習慣と同じく見直す必要があります。

体を冷やすような食べ物・飲み物で体を冷やすバストの元である脂肪を消費させるコーヒーや紅茶を飲むなどを続けてしまっているとaaカップのバストが大きくなりにくい体へとなってしまいます。
したがって女性ホルモンを活発にする成分であるイソフラボンが多く含まれている大豆製品やみそ汁、乳腺の発達促進とバストを支える大胸筋の強化させるたんぱく質を多く含んでいる肉類・魚類、卵、牛乳などの乳製品をまず摂るように意識してみましょう。

また、女性ホルモンに含まれるエストロゲンに近い役割を果たすボロンを多く含んでいる海藻類やりんご、アーモンド、キャベツといった食材を取り入れていくとaaカップでもよりバストアップしやすい体質作りができます。

以上がaaカップでもさらにバストアップできる方法です。
では次にaaカップだからこそバストアップするときに気をつける点についてお話したいと思います!

aaカップだからこそバストアップするときに気をつける点

aaカップだからこそバストアップするときに気をつける点は主に2点あります。

aaカップに合うナイトブラをつける

まず1点目はaaカップに合うナイトブラをつけることです。

ナイトブラをつけて効果を得るためには自身のバストサイズと形に合うものをつけることが最も大切なことです。
aaカップはサイズ展開があまりされていないので、慎重に探して自身に合うナイトブラを探すことこそがバストアップへとつながる近道とも言えます。
しかしサイズが合わないナイトブラを購入してしまうと、カップ内でバストが動いてしまったり、締め付けが強かったりしてしまうと、バストへの負担がかかり育乳ができないだけではなく、体調を崩すきっかけになってしまいます。
なので、購入する前にaaカップでもつけられるナイトブラであることをしっかり確認した上で購入するようにしましょう!

ナイトブラのサイズ選びで失敗しない方法とは?

ストレスをためない

2点目はストレスをためないことです。

日々過ごしている中、「aaカップの胸が大きくならない…」などとストレスをためてしまうと、血流やリンパの流れが滞るだけではなく女性ホルモンの分泌を抑制するなど、バストアップを妨げる原因が発生しやすくなります。
なのでストレスをため込まないように体を動かしたり、自身の好きなことをしたり、リラックスできる環境を作り、育乳しやすくしていきましょう!

以上がaaカップだからこそバストアップするときに気をつける点です。
いずれも取り入れやすいものなので、できることから始めていきましょう!

まとめ

それでは今回のまとめです。

  • aaカップでもつけられるナイトブラはエクスグラマーViageビューティアップナイトブラふんわりルームブラの三点がある
  • aaカップでもさらにバストアップできる方法はバストマッサージを行う生活習慣・食習慣を見直すの二点である
  • aaカップだからこそバストアップするときに気をつける点はaaカップに合うナイトブラをつけるストレスをためないの2点である

以上です。
aaカップでもナイトブラをつけて、バストアップ対策をしていきましょう!

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