可愛く生まれ変わる BONiTA

可愛く生まれ変わるための女性の特効薬
BONiTA(ボニータ)

  • instagramアイコン
  • twitterアイコン
  • facebookアイコン
  • google+アイコン

2017.04.18|美容

【これからはもう気にしない!】女性のヒゲを薄くする方法

田村 香織

ヒゲを隠す女性

至近距離で女性と会話している時に、

(心の声)「わっこの女の人ヒゲ生えてるよ…!」

こんなふうに、すごい美人で可愛い格好しているのにヒゲで台無しになっている女性をたまに見かけます。

さて。そうなると気になってくるのが自分の口周り。
私もいまヒゲが生えてるんじゃないかとソワソワしちゃいますよね。

女性だってヒゲ、生える時は生えます!

でも大丈夫!
生えてしまった女性のヒゲを薄くする方法を知っておけばこの先楽ですよ〜。

女性ホルモンを活性化させてヒゲを薄くする方法

女性ホルモンが関係してくると生えてくるのが「あごひげ」。
鼻の下のヒゲが生えてくる女性は多いかと思いますが、あごひげが生えてきた!なんてこともあるようです。

女性のあごひげの原因は、ズバリ「女性ホルモンの乱れ」
女性にも男性ホルモンが存在していることをご存知の方は多いでしょう。
ホルモンバランスが乱れて女性ホルモンよりも男性ホルモンが優位に立ってしまうとあごひげが生えてくる原因となります。

では、ホルモンバランスを整えてヒゲを薄くするにはどうすればいいのでしょうか?

ストレスを解消する

実は女性のヒゲの一番の原因だと言われているストレス。

ストレスを感じると自律神経が乱れて脳みそが混乱し、ホルモンバランスが乱れてしまうそう。
仕事やプライベートでのちょっとした違和感でも、チリも積もれば大きなストレスになってしまいますよね…。
一つのことに集中しすぎず、定期的に運動をしたり、趣味を楽しむなどしてストレスを溜め込まないことが、ヒゲを薄くする最善の方法です。

睡眠をしっかりとる

ニキビや肌荒れ、そしてヒゲまでも、お顔のトラブルは睡眠不足から引き起こされることが多くあります。
女性ホルモンの分泌量は1日を通してそんなに変わらないのに対し、男性ホルモンは起きている間に多く分泌されるそう。
つまり睡眠時間が短い女性は起きている時間が長いので、そのぶん男性ホルモンを多く分泌させてしまっているということになってしまうんです。
女性のヒゲを薄くする方法として、最低6時間、できれば8時間は睡眠時間を確保しましょう。

食生活を正しくする

偏食やレトルト食品の日々が続くと、食生活のバランスが崩れて体内時計のリズムが狂ってしまいます。
体内時計が乱れるとホルモンバランスが乱れてあごひげが生えてくる原因に…。
バランスのいい食事と、食事をとる時間に注意して健康的な食生活を送ることでホルモンバランスが整うのでヒゲが薄くなっていきますよ。

抑毛効果のあるローションを使ってヒゲを薄くする方法

女性の毛が生えてくるスピードを遅くしたり、毛の量を抑えることができるローションがあることはご存知ですか?

塗って寝て起きたらヒゲがなくなっていてツルツル!なんて劇的な即効性はありませんが、毎日継続することでだんだん毛が生える速度が遅くなったり、毛が薄くなっていくのです。
化粧水タイプで毎日のスキンケアに使えるので簡単ですし、鼻の下のヒゲやあごひげだけでなく、体全体のムダ毛を薄くする方法としても効果がありますので、一本持っておいて損はないと思いますよ。

脱毛サロンや医療機関でヒゲを薄くする方法

最近は脇のやスネなどの脱毛をサロンや医療機関で行う人も多いですよね。
あまり知られていないかもしれませんが、女性の鼻の下のヒゲやあごひげを永久脱毛するコースもあるんです!
顔に光やレーザーを当てられるのは少し怖い気がしますが、処理後はもうヒゲの存在なんて気にしなくていいところが最高にいいですよね。
サロンや医療機関の情報を調べてみると、どこでもだいたい6〜12回で効果を実感できるようです。

まとめ

脇毛は服を来ていれば目立たないけれど、顔はみんなが見ている大事なアピールポイント!
ヒゲを晒して街を闊歩するわけにはいきません。

ヒゲを薄くする方法で、「あれ?もしかして今ヒゲ生えてる…?」なんて不安とはおさらばして快適な毎日を過ごしましょう!

※この記事を執筆するに当たって以下のサイトを参照させていただきました。
脱毛デレラ
女性の美学

注目の記事
同じカテゴリーの記事